Лучшая мотивация: обзор лучших часов для бега с пульсометром. Рейтинг спортивных часов с GPS для бега Часы для бега с gps

Какими должны быть настоящие спортивные часы? Разные спортсмены ответят на этот вопрос по-своему. Пловец скажет, что основная функция хронометра – это его водонепроницаемость, и выберет специальный девайс для плавания. Любитель экстрима обратит внимание на ударостойкость и защиту от грязи. Ну, а бегуны, вне зависимости от уровня их подготовки, воскликнут: в часах должен быть GPS-датчик! Обязательно!

Их можно понять. Наверное, не одно технологическое решение еще не облегчало жизнь фанатов бега так, как появление системы спутниковой навигации в их наручном хронометре. Для «бегущих людей» GPS-датчик не менее важен, чем для автолюбителей и рыбаков. Часы с GPS так полюбились бегунам, что они до сих пор, выбирая между навороченным фитнес-трекером и часиками, берут на пробежку именно последние. Ведь там есть самые важные для них «примочки: секундомер, хронограф и «тот самый датчик». О чем еще мечтать?

Сегодня же мы расскажем Вам о лучших GPS-часах последних лет: ориентироваться будем на пользовательский рейтинг и уровень продаж Amazon. Но перед этим давайте разберемся – как же эти несложные девайсы превращают спортивный бег в приятное и удобное занятие?

Зачем нужны GPS-часы?

Вообще-то датчик навигации используется в наручных часах с разными целями. В детские часики, например, их помещают для того, чтобы родители могли следить за неусидчивыми крохами. Некоторые прокачанные мужские и женские хронографы бизнес-класса используют GPS для комфортной ориентации в пространстве: получается что-то вроде личного навигатора. Под это дело люди даже неплохой софт уже придумали. Но беговые часы – отдельная история. Условно их можно разделить на три категории: простые электронные часы с GPS-датчиком, "умные часы" (их можно коммутировать со смартфоном и планшетом) и фитнес-трекеры с дисплеем для вывода времени. Как исключение из всех трех категорией – разве что фитнес-трекер Stryd с GPS , о котором мы уже писали раньше.

За что же GPS-часы так любят фанаты бега?А за те возможности и сервисы, которые им предлагают эти не самые дорогие и не самые сложные девайсы.

Во-первых, именно система GPS позволяет "бегунам" определять скорость своего движения. В большинстве беговых часов эта функция прокачана очень хорошо: гаджеты обеспечивают постоянные и точные показания. Для профессиональных легкоатлетов эта информация важна. как воздух. А в случае с любителями показатель скорости - это и хороший мотиватор (типа - завтра надо обязательно пробежать быстрее, чем сегодня), и повод похвастать перед друзьями. Кроме того, GPS помогает точно подсчитать число пройденных кругов и конкретную дистанцию, которую спортсмен преодолел за свою пробежку. Погрешность будет минимальной, особенно, если сравнивать с банальным шагомером и прочими акселерометрами.

Во-вторых, сегодня каждая вторая модель GPS-часов оборудована пульсомером. И он-то дает человеку не имиджевые, а жизненно важные знания. Хорошо ли Ваше сердце переносит марафон? Или ему комфортнее бегать на средние дистанции? Анализ сердечного ритма защищает бегуна от ненужных проблем со здоровьем, указывает. когда надо прекратить тренировку, а когда можно побегать еще немножко.

Вы спросите - а как же навигация? Ведь это главная фишка любой спутниковой системы. И в данном вопросе мы вас чуть-чуть обломаем. В беговых часах ОЧЕНЬ РЕДКО можно найти встроенные карты и проги для ориентирования в пространстве. Ну, зачем обычному бегуну карты в часах? Разве можно заблудиться в любимом парке или на городском стадионе! Другое дело - фанаты триатлона и спортивного ориентирования. Они-то и ищут навигационные сервисы в GPS-часах. Ищут - и находят. Хотя чаще эта фишка реализуется через функцию "своей зоны". В настройках часов задаются координаты локации, в которой человек хочет тренироваться, и как только он ее покинет, часы тревожно запищат. Например, чтобы не заблудиться в ближайшем лесу:)

Сколько же стоят такие девайсы? По-разному. Когда-то GPS-watch считались дорогим удовольствием, но теперь их можно купить и за адекватную цену.

Ну, что же. Матчасть объяснили, теперь возьмемся за конкретику. Представляем Вашему вниманию пятерку ярких моделей часов с датчиком GPS от производителей Samsung, Xiaomi, Huawei, TomTom, Garmin и Polar.

ТОП 8 лучших GPS часов для спорта и бега

8. Samsung Gear S3

Часы Samsung Gear S3 frontier являются хорошим помощником для людей, предпочитающих активную жизнь. GPS датчик поможет вам составлять маршруты для пробежек. Часы дают возможность быстро просмотреть и отправить сообщения, принять и отклонить входящий звонок, при этом, позволяют продолжать работу. Модель имеет AMOLED-дисплей, находящийся постоянно в активном режиме, благодаря его контрастности и четкости легко просматривается почта, настраивается интерфейс. При поворачивании кольца на циферблате, можно принять звонок, отрегулировать яркость экрана, загрузить желаемое приложение. Благодаря встроенному в гаджет динамику, можно позвонить или услышать поступившее голосовое сообщение.

7. HUAWEI Watch

Смарт-часы HUAWEI Watch GT помимо GPS для бега могут взаимодействовать со смартфонами под управлением iOS и ОС Android. Модель располагает универсальным дизайном, похожим на классические решения, при помощи удобного ремешка устройство надежно фиксируется на запястье. На нем можно легко прочитать оповещения, присутствует сенсорный экран в 1,39 дюймов. Часы оснащены фитнес-трекером, отслеживающим ходьбу, бег, езду на велосипеде, плаванье. На тыльной стороне находится пульсометр, что предоставляет удобство для любителей спорта. При изготовлении устройства использовалась сталь, керамика и пластик. Емкость аккумулятора - 450 мАч является достаточной для 22 часов функционирования.

6. Amazfit Stratos

Смарт-часы Amazfit Stratos являются продолжением первой спортивной модели – это новое поколение устройств, претерпевших существенные изменения. Корпус увеличился в размерах, часы сделаны из углерода, что обеспечивает прочность. Главное отличие от предыдущих аналогов – наличие подсчета показателя VO2max. Параметр отражает скорость усвоения кислорода человеческим организмом, что позволяет использовать часы для оценки физической подготовки. Хорошо развита смарт-функциональность, кроме обширного взаимодействия с уведомлениями, устройство имеет встроенную память для треков, воспроизведения посредством беспроводной гарнитуры. Особенностью является уровень автономности, который составляет семь дней при различной частоте тренировок.

5. Garmin Forerunner 235

Открывают наш ТОП не самые дорогие и не самые функциональные, но очень популярные часы Garmin Forerunner 10 . У Garmin вообще немало крутых хронометров на любой вкус и кошелек. Лидер мирового рынка GPS-навигаторов успел понаделать много разных и хороших девайсов в этой сфере.

Garmin Forerunner 235 - стандартный и симпатичный вариант. Это очень легкие часы с большим и контрастным дисплеем. Дисплей большой, а они - крохотные. И управляются всего двумя крупными кнопками на корпусе. Вот такие дела. Кстати, для девушек и хипстеров разработана линия разноцветных ремешков и корпусов: черный, оранжевый, розовый, салатовый, фиолетовый и серый.

Что же они умеют? Фиксируют и сохраняют в памяти ваши координаты, считают потраченные калории и фиксируют скорость передвижения. Сравнивают ваши результаты (скорость, метраж, сброшенные калории) с поставленными изначально целями. Пробежали меньше нужного или медленее - они вас за это наругают прямо во время пробежки. Для типичного использования (с GPS на 30 минут в день), срок службы батареи составляет 10 дней. Если используется непрерывно GPS - всего 5 часов. Хотя, разве Вы выдержите 5-часовую пробежку? Из приятных бонусов - эти часы подходят и любителям велосипедных прогулок. А вот датчика пульса им явно не хватает... Это бьет и по имиджу, и по функционалу девайса.

Люди любят простенькую и стильную "десятку". Но в отзывах мы все-таки смогли найти пару замечаний в их адрес.

"Срок службы батареи может быть большой проблемой, если вы хотите использовать часы постоянно. Это не часы для дома и работы. Но я бы просто использовал их во время пробежек! Ну, и в офисе их можно подзаряжать время от времени, если они так вам нужны целый день" , - пишет RnR.

А Кэти С. покритиковала проблемы со спутниками в больших городах:

"У меня были проблемы с сигналом рядом с небоскребами и даже во время пробежки в Центральном парке. Чето они пропадают. Правда, может быть, это косяк конкретно моего прибора..."

4. Garmin Forerunner 35

Ниже по списку у нас снова Гармин. В принципе, мы могли бы перечислять в этом списке хороших часов одни только Garmin`ы - у них реально есть модели на разный вкус и кошелек. Но мы боимся подозрений в рекламе, поэтому после 310XT мы вернемся к этому бренду еще один лишь только раз...

При первом взгляде на Garmin Forerunner 35 думаешь, что перед тобой лежит какой-то миниатюрный бортовой компьютер или система управления космическими полетами. Во-первых, это редкий случай использования полиэкрана в часах (экран разделен рамкой на тре секции, в каждой из которых выводится отдельная информация).Во-вторых, эти полиэкраны буквально забиты цифровой информацией - они показывают в режиме он-лайн все, что могут. Смелое решение: часы конкурентов предпочитают показывать параллельно не больше 2 показателей и то, если ты запросишь их нажатием кнопки.

Но большой экран и обилие информации - вопрос вторичный. Важнее всего для нас возможности гаджета. Возможности и его цена.

Сейчас Garmin Forerunner 35 можно приобрести за 12000 руб. Почти в два раза дороже, чем "десятка", зато в них доработаны многие недостатки предшественника.

Так, в модели появился датчик пульса (можно купить и без него, на 20 долларов дешевле) и водонепроницаемость на глубине в 50 метров. Да, их уже можно назвать часами для пловцов и триатлонистов! Увеличась и емкость аккумулятора: он держит до 20 часов работы от одного заряда с включенным навигатором. 310-й уверенно трекает велосипедную прогулку (можно докупить фирменные рулевые крепления), умеет передавать данные по беспроводной связи и "постить" их в социальные сети. Счетчик калорий, акселерометр и прочие ништяки он унаследовал от прошлого "Форранера". Зато к ним добавилась пара лишних граммов и сантиметров объема (минус), а также фирменная годичная гарантия (плюс).

Эти изменения не ускользнули от глаз внимательных потребителей.

Рассел К. Йенсен пишет:

"Функционал - великий. Но Гармин слишком медленно синхронизируется с компом, долго передает данные... да и программное обеспечечние подвисает время от времени".

Ed добавляет:

"Мне очень нравятся эти часы. Они неубиваемые, что важно для спорта. Я их и ронял, и бил, и мочил. А они до сих пор работают. Точность данных не вызывает вопросов. Но синхронизация и скорость передачи данных расстраивают. Единственная проблема, которая не портит общего впечатления".

3. TomTom Runner

У этих часиков нет пульсомера и славы бренда Garmin, но есть много приятных ништяков, которые превратили их в суперпродаваемую модель. Создатели Runner`a просто захотели сделать максимально удобные для человека часы - и сделали. Вся прелесть "Том-тома" скрывается именно за их небольшими придумками и открытиями.

Во-первых, у них самый классный дисплей среди всех часов нашего рейтинга. Он противоударный и устойчивый к царапинам, почти не бликует на солнце и выводит только нужную информацию. А главное - это очень большой и контрастный дисплей: почти полтора дюйма по диагонали!

Затем управление. Это первые GPS-часы с "умной кнопкой", вынесенной с корпуса на верхнюю часть ремешка. Она не только "кликается", но и свободно превращается в джойстик. С ним Вы можете осуществлять простейшие команды "вверх-вниз", "влево-вправо", чтобы перемещаться по богатому меню Том-Тома. Почему только раньше никто не придумал ничего подобного?

Продолжаем. Они раза в два тоньше и значительно легче всех Garmin`ов. И существенно дешевле. Посудите сами насколько круче его внешний вид и функции?

Нет, основа, конечно, та же: фиксация скорости, подсчет шагов и телодвижений, сожженых калорий... Вот только к ним добавляются:

- умение cчитывать все параметры на тренировках в спортзале, например, на беговой дорожке;

- ускоренный запуск датчика GPS (не надо ждать, пока он вас "увидит" - можно включать и сразу бежать);

- виброметроном, который поможет вам поддерживать ритм бега и правильно дышать;

- в два раза более живучий аккумулятор на 10 часов работы с GPS;

А еще в Tom Tom Runner уже есть водонепроницаемость на 50 метров - как и у Гармин-310! Ну что, перевешивают ли эти достоинства разницу в 16-20 баксов? Нам кажется, что да. Но давайте послушаем мнение пользователей. Они находят у модели единственный изъян.

S.Beard замечает:

"Огромные преимущества: огромный дисплей, хорошая инфографика, иллюстрирующая твои показатели, удобная кнопка и трекинг в спортзале. Я больше люблю бегать на тренажере, а другие GPS-часы на нем часто тупят. Один косяк - плохой сайт и коммутация с сетью. Но разработчики обещали улучшить свой портал, и я им верю!"

2. Polar M430

Когда-то этот гаджет создавался как пульсометр с функционалом GPS-часов. Но в сознании масс он превратился в крутые GPS-часы с прокачанным датчиком пульса. Ирония судьбы, которая не помешала девайсу достичь хороших показателей продаж.

Стоит Polar M430 прилично. Цена высокая, зато он считается профессиональным гаджетом для триатлонистов. И почти что все прелести данного устройства связаны с его пульсомером.

Предупреждаем: датчик крепится на груди хозяина, не вызывая при этом особого дискомфорта. Он действительно крутой: трекает сердечный ритм даже под водой, что превращает "Полар" в достойный выбор любого пловца . Представьте: Вы пришли в бассейн, поплавали часок, а гаджет рассказал вам, - какой круг был лучшим, насколько быстро вы умеете плавать и как относится к водным нагрузкам ваше сердце. Офигенно же!

Кроме того, ПО гаджета позволяет его хозяину заводить десятки спортивных профилей. Их можно использовать как для совместного юзанья все семьей или компанией друзей, так и для того, чтобы не смешивать результаты разных тренировок. Один профиль заводишь для тренажерки, другой - для пробежек по лесу, третий - для плавания. Достаточно удобно.

Довершает картину и первая в нашем обзоре полноценная программа-коучинг. Она следит за интенсивностью и характером тренировок, учит тому, как стать выносливее и многому другому... что ставит Polar RCX5 на один уровень с лучшими фитнес-трекерами и умными часами. Это же их фишка - не только трекать, но и учить.

Главный минус модели - в том, что в базовой комплектации он продается без датчика GPS: его нужно докупать отдельно. В Интернете можно найти список сенсоров, которые совместимы с этими часами. Вот только настраивать их и коммутировать придется самому. Не очень круто, если учесть, насколько современные пользователи любят простоту и юзабильность. Фанаты модели ждут от разработчиков соответствующего апдейта, но те в ответ на их вопросы пока что молчат...

Еще одна ложка дегтя - обилие негатива в наблюдениях пользователей. Пловцы активно хвалят девайс, а вот фанаты бега - поругивают.

Спартак пишет:

"У меня были эти часы полтора года. В бассейне они восхищали меня. Да, можно было бы сделать у них дисплей побольше, все-таки, вода искажет картинку... Но в остальном они меня устраивали. Но вот когда я выходил из бассейна и занимался спортом на земле, начинался кошмар. Они не учитывают перепады высот, плохо трекают активность... ошибаются... А еще у них древний сайт и сервисы. Из хорошего - только пульсомер и режим бассейна.

1. Часы Garmin Fenix 5X

Начинали с Гармина, им же и закончим. Мимо этой модели мы просто не могли пройти. Наше внимание привлек один только ценник. Золото, а не часы... Ну, и пользовательский рейтинг у сего девайса весьма и весьма высок - без малого пять звезд. Видимо, за этими невзрачными часиками с посредственным дизайном, действительно скрывается что-то интересное?

Сравнительная таблица GPS часов для бега

Название	Основные характеристики	Цена
Samsung Gear S3	противоударные, влагозащищенные материал корпуса: нерж. сталь совместимость с Android, iOS устойчивое к царапинам стекло вес: 63 г
	влагозащищенные материал корпуса: нерж. сталь, пластик, керамика совместимость с Android, iOS мониторинг сна, калорий, физ. активности вес: 46 г
Amazfit Stratos

Пробежка – основная форма физической нагрузки для занятых и деловых людей. Важно понимать, как чувствует себя организм бегуна, нужно ли увеличить темп или продолжительность тренировки.

Данные пульса и замер дистанции помогают увеличить эффективность занятий фитнесом. Спортивные часы для бега помогут вам в этом!.

Преимущества спортивных часов для бега Suunto

Измерение скорости и расстояния по GPS. Например, Suunto Spartan Trainer Wrist – компактные и удобные часы для бега с GPS.
Сенсорный экран. Suunto Spartan Sport Wrist HR подходят для мультитренировок и поддерживают 80 режимов спорта.
Сохранение данных о нагрузках. Часы Suunto Spartan Sport Sakura HR с GPS ежедневно фиксируют и анализируют данные активности и отдыха, подходят для бега и активной ходьбы.
Отслеживание маршрута перемещения. Suunto Spartan Ultra White HR находят новые маршруты и помогают быть на связи в случае потери на местности.
Сравнение достижений владельца с участниками сообществ. Часы для бега Suunto Spartan Ultra Black подключаются к режиму «Тренерский контроль».

Купить спортивные часы для бега себе или в подарок очень просто. На нашем сайте представлено более 30 моделей для спортсменов. Мы даем гарантию на гаджеты 24 месяца, оповещаем об акциях и наличии сервисных центров рядом с вашим домом. Занимайтесь спортом вместе с умными часами Suunto и добивайтесь успехов!

Если вы думаете, что спортивные часы – это просто красивый аксессуар, то вы ошибаетесь. Это мощный инструмент для отслеживания многих аспектов вашего самочувствия при физической активности. Начинающим бегунам этот гаджет просто необходим: он поможет контролировать уровень нагрузок, соблюдать оптимальный режим и анализировать прогресс. Опытные спортсмены добьются от тренировок большего, если все показатели активности будут под рукой (точнее на руке).

Данный материал познакомит вас с лучшими предложениями из категории беговых часов. Здесь вы найдете как бюджетные варианты любительского уровня, так и продвинутые для серьезно настроенных атлетов. Но прежде чем мы перейдем к актуальным предложениям, давайте взглянем на спортивные беговые часы, которые появятся на рынке в самое ближайшее время.

Ожидаются в продаже: Garmin Forerunner 45 / 245 Music / 945

На подходе несколько часов для бега с GPS от американского производителя Garmin. Предзаказ на официальном сайте уже открыт, в скором времени новинки появятся и в других магазинах.

Forerunner 45 относится к начальной категории. Часы оборудованы датчиком частоты сердечных сокращений, GPS, функцией отслеживания сна, Body Battery, имеют набор профилей для занятий в спортзале и на открытом воздухе. Им доступны бесплатные планы адаптивных тренировок Garmin Coach. На выбор четыре цвета и два размера – 39 и 42 мм.

Forerunner 245 Music – преемник популярной модели Forerunner 235. Нововведением стали музыкальные опции с возможностью прослушивания потокового аудио с сервисов Spotify и Deezer, а также закачки треков во внутреннее хранилище. Также часы оборудованы датчиками ЧСС и Pulse Ox. Последний определяет, насколько хорошо организм усваивает кислород во время нагрузок. В ближайшем обновлении часы получат функцию слежения за женским здоровьем.

Forerunner 945 – предложение топового уровня. Часы имеют встроенное медиахранилище, систему бесконтактных платежей, функцию экстренного вызова и огромный набор разнообразных спортивных режимов с поправкой на жару, акклиматизацию и индивидуальные показатели человека.

Garmin Forerunner 935: лучшие часы с GPS и пульсометром для бега

Цена: 29 999 рублей

Пока Forerunner 945 еще не стали широко доступны, лучшими часами с упором на бег остаются Forerunner 935 – легкие, точные и невероятно удобные.

Они предназначены для отслеживания различных видов беговой активности, включая трейлраннинг. Датчик ЧСС от Elevate обеспечивает слежение за пульсом не только во время занятий, но и в течение всего дня. Кроме данных пульса, скорости, темпа и расстояния, часы собирают информацию о степени усваивания кислорода в организме, рассчитывают индивидуальные показатели эффективности и рекомендуемое время отдыха.

Оптический датчик демонстрирует высокую информативность при занятиях средней интенсивности, однако во время сильных нагрузок его точность падает. Для максимально точных расчетов вместе с Forerunner 935 рекомендуется использовать нагрудный пульсометр ANT+. Также часы могут работать в связке с датчиком беговой динамики Garmin Running Dynamics Pod, который определяет шесть режимов бега, длительность контакта ступни с землей, длину шага и многие другие показатели.

Forerunner 935 – это спортивные часы с GPS и пульсометром для широкой аудитории. Они подойдут тем, кто серьезно относится к тренировкам, и тем, кто занимается время от времени. Непрофессиональные атлеты также могут присмотреться к более бюджетным вариантам вроде Forerunner 235 или Forerunner 245, а для марафонцев интересной моделью покажется Garmin Fenix 5.

Garmin Forerunner 35: лучшие недорогие часы с GPS для бега

Цена: 11 790 рублей

Многие беговые часы обладают внушительным функционалом и стоят недешево. Но варианты для тех, кто хочет хорошие часы с GPS и пульсометром без статистики олимпийского уровня, тоже есть. Один из них — Garmin Forerunner 35, носимый гаджет для сбора данных о темпе бега, дистанции и частоте пульса.

Как и прочие представители линейки Garmin, Forerunner 35 оснащен технологией сердечного ритма Elevate. Она дает четкую картинку по пульсу при нагрузках низкой и средней интенсивности. Для получения детальной информации о работе сердца при высоких нагрузках к часам необходимо подключать нагрудный пульсометр ANT+.

Дизайн прост и аккуратен. На экране вмещается много полезной информации. Благодаря водонепроницаемости 5 АТМ часы можно использовать во время дождя и в бассейне. Для любителей плавания, велоспорта и кардиотренировок предусмотрены соответствующие режимы.

Примерно за такую же цену скоро можно будет приобрести спортивные часы следующего поколения — Garmin Forerunner 45. В плане дизайна они отличаются круглым циферблатом, а набор функций примерно тот же.

Garmin Forerunner 235: лучшие недорогие часы для бега №2

Цена: 17 290 рублей

Сейчас это одно из самых выгодных предложений: часам уже 4 года, а после анонса Forerunner 245 цена на них опустилась еще ниже. Это первая модель, которая разрабатывалась с учетом тонких запястий, поэтому она рекомендована в первую очередь женщинам.

В этих беговых часах использован оптический пульсометр от Elevate (он же стоит в Garmin Forerunner 935, которые оценены в два раза дороже). От устройств премиального уровня Forerunner 235 досталась технология изменения уровня кислорода в крови. Кроме нее представлен полный комплект базовых функций, включая отслеживание сна, количества шагов и пр. В линейке спортивных гаджетов Garmin не так уж и много дешевых часов для бега с таким набором функций.

Garmin Fenix 5S Plus: лучшие женские часы для бега

Цена: 61 450 рублей

Этот носимый гаджет смотрится как обычные . Он ориентирован на серьезных спортсменов и спортсменок с тонкими запястьями. При 42 мм корпусе вес составляет 69 г.

5S Plus – уменьшенная версия Fenix 5 Plus без ущерба в технических возможностях. В ней есть система бесконтактных платежей Google Pay, пульсометр, встроенное хранилище, цветные карты, доступ к Garmin Connect IQ и невероятный набор инструментов для сбора статистики.

Есть режимы как для популярных, так и специфических видов спорта – бег, велоспорт, плавание, гольф, каякинг, гребля и пр. Аксессуар работает со спутниковыми системами и Galileo. С постоянно включенным GPS он проработает до 11 часов. В обычном режиме автономность составляет примерно неделю.

Polar Vantage M: лучшие женские часы для бега №2

Цена: 19 990 рублей

Стильный Polar Vantage V (представлен ниже) не всем будет по карману. Его ближайшая альтернатива от того же производителя – Vantage M.

Модель М обладает почти всеми функциями своего дорогого собрата, отличается удобной конструкцией, наличием сменных ремешков и приличной автономностью (около 30 часов в активном режиме).

Умные спортивные часы не только собирают статистику о физической активности, но и анализируют ее, чтобы помочь оптимизировать нагрузки и выделить достаточно времени на восстановление между занятиями. Это аксессуар для тех, кто понимает, что высокие спортивные достижения зависят не только от изнурительных тренировок, но и от правильного отдыха.

Polar Vantage V: лучшие часы для интервальных тренировок

Цена: 34 990 рублей

На смену Polar V800 2014 года выпуска пришел Polar Vantage V. Благодаря расширенному набору статистических инструментов, гаджет вошел в число спортивных аксессуаров профессионального уровня.

Помимо мониторинга сердечного ритма Vantage V отслеживает мощность бега без использования дополнительных аксессуаров. Мощность бега – это сила, прикладываемая спортсменом, чтобы оттолкнуться от земли и поддерживать бег с текущей скоростью. В некотором смысле это более точный показатель эффективности, чем пульс. При грамотном использовании данные о мощности бега помогают разумно использовать резервы организма и экономить энергию на длинных дистанциях.

Это далеко не все. Polar Vantage V – часы с GPS и пульсометром для бега, которые помогают своему владельцу оптимизировать интервалы отдыха. 40 часов автономной работы – явное преимущество над Polar V800, как и дизайн, и набор тренировочных режимов.

Garmin Fenix 5 Plus: лучшие часы для любителей бегать под музыку

Цена: 61 450 рублей

Спортсмену-любителю может показаться, что Fenix 5 Plus перенасыщен настройками. Однако благодаря недавнему обновлению эти беговые часы приобрели любопытную особенность, которая заинтересует широкую аудиторию.

Fenix 5 Plus – одни из лучших часов с упором на бег, в этом нет никаких сомнений. Для всех видов активностей на открытом воздухе они предлагают специализированные режимы. Там есть опция для обычного бега, бега по природному рельефу (трейлраннинг), походов, SUP-серфинга и даже прыжков с парашютом.

Насыщенность крови кислородом, время восстановления организма, ожидаемая эффективность тренировки и многое другое способен измерить встроенный оптический датчик. Настолько обильную статистику беговой активности во всей линейке Garmin кроме Fenix 5 Plus предлагает только Forerunner 935.

Для тех, кто не зацикливается на одном маршруте, часы предлагают набор цветных карт с возможностью загрузки пользовательских маршрутов в формате GPX. В этом заключается их главное отличие от базовой модели Fenix 5.

Последнее обновление принесло возможность автономного воспроизведения треков из Spotify. Добавьте к этому поддержку платежной системы Garmin Pay, и вы получите одни из лучших многофункциональных спортивных часов.

Suunto 9: лучшие беговые часы с большой батареей

Цена: 33 990 рублей

В дополнение к бегу они предлагают огромное количество прочих активностей, но наибольшее внимание производитель уделил автономности. В самом жестком режиме энергосбережения с включенным GPS гаджет продержится 120 часов.

Перед началом тренировки часы уведомят пользователя о том, сколько заряда остается. Переключиться на энергоэкономный режим можно прямо в процессе тренировки.

Часы выдают удивительно точные показатели скорости. За это отвечает функция FusedSpeed: она сопоставляет спутниковые геоданные с информацией, полученной с датчика ускорения. Это особенно необходимо при беге по пересеченной местности, во время интервальных тренировок, а также в тех случаях, когда сигнал GPS теряется из-за высоких зданий, деревьев или других преград.

Несмотря на все интересные особенности, некоторые пользователи недовольны интерфейсом Suunto 9 и бедноватым мобильным приложением. Так что если удобство и спортивный функционал для вас превыше автономности, обратите внимание на линейку спортивных беговых .

Apple Watch Series 4: лучшие смарт-часы с мониторингом бега

Цена: от 26 600 рублей

Первые не были заточены ни под бег, ни под другую спортивную деятельность. С тех пор многое изменилось: сейчас watchOS 5 предлагает все необходимое и для работы, и для активного времяпрепровождения.

Встроенный GPS-модуль ловит спутники почти мгновенно. Часы могут синхронизироваться с плейлистами в Apple Music, а еще ими можно расплачиваться в магазинах, где есть терминалы . Часы имеют модификацию с LTE-модулем, в этом случае поддерживается воспроизведение потоковой музыки и мобильная связь.

WatchOS 5 доступна не только для четвертого, но и для третьего, и второго поколения Apple Watch. Она содержит множество новых функций, которые будут полезны любителям бега. В приложении «Тренировка» добавились скользящий темп (показатель, за какое время вы преодолели последний километр), средний каденс, а также автоматическое определение бега.

Сервисы Apple – довольно-таки неплохая экосистема для бегунов, но все же многие предпочитают специализированные приложения, разработанные с учетом спортивных потребностей. После того, как Apple открыла сторонним приложениям доступ к геоданным, часы стали полностью совместимы со многими популярными платформами типа Strava. Статистика не самая объемная — ограничивается темпом, длительностью забега, расстоянием и частотой сердечных сокращений. Пульсометр в Apple Watch 4 не имеет медицинской точности, но для потребительского класса он превосходен: при высокоинтенсивных тренировках врет не чаще, чем спортивные часы Garmin и Suunto.

Fitbit Ionic: лучшие часы Fitbit для бега

Цена: от 15 000 рублей

Ionic – единственные часы со встроенным GPS. Как и Apple Watch, они предлагают достаточный набор инструментов для отслеживания фитнес-активности на любительском уровне. Основные возможности – измерение темпа, пройденного расстояния, затраченных калорий. Дополнительных параметров не так много, поэтому данный гаджет можно рекомендовать только тем, кто бегает нечасто и для развлечения, а не ради серьезных достижений.

Автономность приличная – около 10 часов при активном использовании с GPS и 4 дня в режиме ожидания.

Amazfit Stratos: бюджетные часы для бега с GPS

Цена: 10 990 рублей

Не слишком популярный в спортивной среде бренд Amazfit, принадлежащий китайской компании Huami, во многом копирует Garmin. Получается неплохо.

Amazfit Stratos мониторит беговую активность, занятия на эллиптических тренажерах, велоспорт, плавание, триатлон, альпинизм, трейлраннинг, теннис, футбол и катание на горных лыжах. Есть поддержка GPS и ГЛОНАСС, синхронизация с Strava, в гаджет можно закачивать музыку и собственные маршруты в формате GPX.

У Amazfit есть собственная система анализа FirstBeat, которая предлагает расширенную статистику, аналогичную Garmin. Туда включены данные о потреблении кислорода. Оптический датчик сердечного ритма не может похвастаться высокой точностью, но это компенсируется тем, что Amazfit Stratos способен работать в связке с нагрудными пульсометрами.

Функций у него много, но ожидать чего-то уровня Garmin не стоит, хотя в целом это далеко не самый плохой гаджет из разряда беговых часов.

Coros Apex: бюджетные часы для бега с GPS №2

Цена: 29 990 рублей

Coros специализируется на изготовлении умных велосипедных шлемов. Первая попытка компании выйти на рынок спортивных часов состоялась в начале 2018, когда была анонсирована модель Coros Pace. Вскоре за ней последовала Coros Apex.

Coros Apex выпускается в двух размерах – 42 и 46 мм. В техническом плане различий нет: оба варианта спортивных часов предлагают поддержку GPS и ГЛОНАСС, мониторинг ЧСС, ИИ-анализатор нагрузки и режима отдыха. При включенной геолокации автономность составляет 25 часов у 42 мм модели и 35 часов у более крупной.

Сопутствующее приложение отличается стабильностью работы и высокой информативностью. Есть возможность отправки данных в Strava и TrainingPeaks. Если линейки Garmin и Polar вам не по карману, присмотритесь к Coros Apex. Пусть эти часы не завоевали миллионы поклонников, но они определенно стоят внимания.

Правильный бег должен быть эффективным, безопасным и обязательно приносить удовольствие. Кто-то получает это удовольствие уже от самого процесса, другим же важны и результаты. Чтобы гарантировать соблюдение всех трех условий, и тем, и другим совсем не повредит профессиональная помощь в лице тренера или специальных устройств, разработанных как раз для спортсменов. Беговых часов на рынке сейчас масса, но как из них выбрать? На что смотреть?

Во-первых, сразу ищите часы с пульсометром или сам пульсометр. Правильная работа с зонами пульса – залог не только хорошего результата, но и здоровья и восстановления. Во-вторых, выбор зависит от вашего стажа, уровня подготовки и требований. Если вы только начинаете бегать без тренера, отличным подспорьем станут часы с программами тренировок к дистанциям от 5 км до марафона. В-третьих, подумайте, где вы чаще всего бегаете или планируете бегать, и прикиньте свои потребности в GPS и картах.

Выбирать мы вам советуем из продукции трех лидеров рынка спортивных часов – Garmin, Polar и Suunto. Конечно, есть Apple Watch и другие популярные устройства, но вряд ли их поклонникам потребуются советы из этой статьи. Мы отобрали для вас 9 моделей, которые точно помогут вам на том или ином этапе беговой подготовки, а еще подготовили скидку в конце статьи. Изучайте и выбирайте.

1. Нагрудный пульсометр Polar H10

Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.

Polar H10 - достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar H10 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.

Polar H10 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать H10 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.

Подробнее о Polar H10 .

2. Наплечный пульсометр Polar OH1

Менее канонический, но более удобный для ношения формат – наплечный пульсометр. Polar OH1 - это первый standalone датчик ЧСС, это значит, что его можно как синхронизировать со смартфоном, так и использовать самостоятельно. В отличие от H10 и других нагрудных пульсометров, в OH1 используется оптический пульсометр, а не ЭКГ. Благодаря этому и стало возможным крепить датчик почти где угодно и не проверять постоянно прилегание электродов. Для девушек это особенно актуально: кардиолента под спортивным бюстгальтером или соревновательной майкой может сильно натирать.

Из минусов – в отличие от своего предшественника, OH1 не поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц (Gymlink). Зато объем внутренней памяти этого датчика составляет 4 Мб; этого хватит на 200 тренировочных часов. Аккумулятор Polar OH1 перезаряжается, одного заряда хватает на 12 часов. В воде датчик использовать можно. В общем, подходящий вариант для тех, кто любит не только бегать.

Подробнее о Polar OH1 .

3. Смарт-часы Polar V800 H10

Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и H10, никаких компромиссов. Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.

Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря H10 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки. Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни. В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo 2 max и ортостатическую пробу.

Polar V800 подойдут вам, если вы занимаетесь циклическими видами спорта, особенно бегом и триатлоном, следите за аэробным порогом, высчитываете R-R интервалы и проводите серьезную аналитику своих тренировок.

Подробнее о Polar V800 .

4. Спортивные часы Polar M430

Конечно, лучше всего комбинировать показания часов и полноценного пульсометра, но преимущества встроенного запястного пульсометра сложно переоценить. Если V800 идет в связке с H10, то в случае с M430 вспомним про OH1. В устройствах используется один и тот же оптический пульсометр, самый точный в своем классе и разработанный в Polar. Отслеживание ЧСС происходит в режииме 24/7. Весит модель всего 51 грамм, а заряд держит около 10 дней с использованием GPS на тренировках 2-3 раза в неделю.

Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и (VO₂max), соответственно. Пользователям доступно несколько режимов точности GPS, интервальные тренировки, а также аналитика продолжительности и качества сна и плановое время восстановления после нагрузки.

Polar M430 – это очень достойные по функционалу, но доступные (особенно по сравнению с другими моделями) по цене часы, которые заточены именно под бегунов.

Подробнее о Polar M430 .

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Переходим к другой финской компании – Suunto. Она более 80 лет производила жидкостные компасы, дайверские компьютеры и спортивные часы. Увы, легендарные Ambit 3 сняли с производства, зато запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала первой линейкой финской компании с цветным дисплеем, а Sport Wrist HR – первой моделью этой линейки с встроенным оптическим кардиодатчиком PerformTek от американской Valencell. Весят они 72 г, дисплей сенсорный, цветной и выполнен из хрустального стекла

Что же умеют эти часы? У Suunto есть своя экосистема Movescount, в которой доступны более 80 спортивных режимов (в т.ч. мультиспорт и триатлон) и настройка дисплеев. Часы поддерживают интервальные тренировки и предоставляют сведения по итогам занятий. Есть навигация по маршруту и уровню высот с GPS/GLONASS, встроенный акселерометр и технология FusedSpeed™. В режиме тренировки Sport Wrist HR живут до 40 часов с энергосбережением.

Бегунам будут полезны таблицы со сведениями по этапам с ЧСС, измерение темпа, прогнозы по восстановлению, личные рекорды и планирование с тренером. Бонус для девушек: помимо цветастых моделей, есть очень красивая – Gold, в белом цвете с золотой окантовкой. Эти часы выдерживают 10 дней в режиме «time» и до 12 часов с работающим GPS-модулем.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR .

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальная модель финского бренда: она оснащена и оптическими пульсометром, и барометрическим альтиметром. По своим габаритам Baro абсолютно идентичны Sport Wrist HR, по дизайну они отличаются: есть стальная Stealth и янтарная Amber. Модель почти неубиваемая: выдерживает погружение до 100 м, защищена от ударов и повреждений.

Sport Wrist HR Barо проработают 10 часов в режиме ежесекундного отслеживания GPS и 40 - при ежеминутном обращении к спутникам в энергосберегающем режиме. Заряжаются часы при помощи магнитной док-стации – очень удобно.

Модель рассчитана на занятия спортом на природе и особенно в горах, будь то бег или альпинизм. Благодаря встроенному барометру Baroпредупредит владельца об изменениях погоды, а еще сообщит точное время заката и восхода. Полезны будут и навигация по маршруту, функциии POI (Points of Interest) и ETA – навигация по выбранным точкам с подсчётом времени прибытия. Особенно отметим тепловые карты маршрутов в Suunto Movescount.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro .

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Наконец, третья модель от Suunto, самая легкая и миниатюрная: ее вес составляет 56-66 г, а толщина - 14,9 мм, так что Trainer хорошо смотрятся и сидят даже на узких запястьях. Есть, конечно, и обратная сторона медали: часы довольно сильно потеряли в автономности, и заряжать их приходится через день. Пусть Suunto cильно уступают моделям Polar и Garmin по времени автономной работы, но зато превосходят их по качеству дисплея: разрешение составляет 300 х 320 против в лучшем случае 240 х 240. Кроме того, у модели Trainer появилось больше цветовых решений на любой вкус.

По функционалу эта версия почти не отличается от Sport Wrist HR: те же 80 спортивных профилей, настраиваемые дисплеи для бегунов, полноценные GPS-навигация и трекинг. Разве что глубина погружения стала меньше – ну и, собственно, время работы. В результате мы имеем чуть менее «долгоиграющую», но вполне конкурентную модель за меньшие деньги.

Подробнее о Suunto Spartan Trainer Wrist HR .

8. Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функционале их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм. Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления. При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером. О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре . Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

Подробнее о Garmin Forerunner 935 .

9. Спортивные часы Garmin Fenix 5

Если даже самого продвинутого функционала вам мало, а финансы позволяют, то стоит задуматься о премиальных часах – таких, как Garmin Fenix 5 с корпусом из нержавеющей стали и сапфировым стеклом. Они как автомобиль представительского класса: много всего умеют, невероятно комфортны в использовании и произведут должное впечатление на бизнес-партнёров.

Нас, впрочем, интересуют их «профессиональные» спортивные возможности. От Forerunner 935 эта модель отличается мало – разве что функций для туризма у Fenix 5 побольше. Эта модель Garmin также поддерживает ANT+ и дает возможность подключать сторонние датчики. На отлично работает и оптический пульсометр Garmin Elevate, и GPS-навигация. Водонепроницаемость – 10 атмосфер, так что можно плавать и нырять. Что касается автономности, то в режиме смарт-часов Fenix 5 существуют 336 часов, при постоянно включенном GPS – 24 часа, а в режиме экономии Ultratrack – 75.

Если вы тренируетесь в городе, выбирайте базовую модель Fenix 5, если на природе – то пригодится поддержка топокарт и возможность прокладывать маршрут у версий 5Х и 5S.

Подробнее о Garmin Fenix 5 .

Резюме

Конечно, эти 9 моделей – далеко не единственные, которые будут полезны бегунам, но спектр возможностей у них довольно показательный. Подробнее сравнить между собой перечисленные модели можно в удобном калькуляторе DCRainmaker , а выбрать любую модель – на сайте Inspector Gadgets со скидкой 5% по прокомоду MARAFON . А мы тем временем напоминаем вам, что бег – это про удовольствие, и желаем отличных результатов – с часами или без.

Преимущества спортивных часов для бега Suunto

Измерение скорости и расстояния по GPS. Например, Suunto Spartan Trainer Wrist – компактные и удобные часы для бега с GPS.
Сенсорный экран. Suunto Spartan Sport Wrist HR подходят для мультитренировок и поддерживают 80 режимов спорта.
Сохранение данных о нагрузках. Часы Suunto Spartan Sport Sakura HR с GPS ежедневно фиксируют и анализируют данные активности и отдыха, подходят для бега и активной ходьбы.
Отслеживание маршрута перемещения. Suunto Spartan Ultra White HR находят новые маршруты и помогают быть на связи в случае потери на местности.
Сравнение достижений владельца с участниками сообществ. Часы для бега Suunto Spartan Ultra Black подключаются к режиму «Тренерский контроль».